Las 10 mejores propiedades del Té

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¿Cuáles son las 10 mejores propiedades del té?

Se sabe que en algunas regiones de China y Japón el elevado índice de longevidad tiene que ver con sus hábitos saludables y su alimentación, y entre ellas el consumo de té, sobretodo el té verde. Su consumo regular repercute de manera positiva en el organismo.

Pero las 10 mejores razones para beber té te las enumeramos en esta lista:

  1. Frena el envejecimiento
    Gracias a los polifenoles y catequinas con su acción antioxidante.
  2. Protege contra el cáncer
    En las zonas donde se consume hay menor índice de cáncer, pues protege a las células de los procesos que las deterioran.
  3. Controla el colesterol
    Pues el té es el aliado de nuestro sistema circulatorio.
  4. Combate la hipertensión
    La importante cantidad de vitamina E que contiene ayuda a nuestro bienestar en este sentido.
  5. Previene las enfermedades cardiovasculares
    Disuelve coágulos sanguíneos e impide la agregación de plaquetas, además de ayudar a los fagocitos en su labor.
  6. Estimula el sistema inmunitario
    La epigalocatequina galato es el gran aliado y presente en el té, de la producción de linfocitos.
  7. Protege contra la gripe
    Las catequinas y las teoflavinas tienen una fuerte acción sobre este virus y otros.
  8. Tonifica el cuerpo y la mente
    Pues es un estimulante suave que renueva la energía del organismo, combate el sueño y favorece las actividades intelectuales.
  9. Alivia las enfermedades de la piel
    Los baños con té favorecen afecciones cutáneas como el pie de atleta entre otras.
  10. Previene las caries
    Pues ayuda a prevenir la actividad de la bacteria responsable de las caries

Por eso ahora tienes 10 razones para tomar esta exquisita bebida.

Fuente: Todos los tés del mundo. Ed: Oceano Ambar. ISBN: 978-84-7556-323-7

 

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